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大秧歌、爬树、舞龙……高校的体育课太带劲儿了!

  你对大学体育课的记忆是什么?对于小新来说,是好像永远跑不完的800米,是篮球课上学不会的三步上篮,是室友期末之前在宿舍群魔乱舞的太极拳。

  但是,“别人家的”学校,体育课可就有意思得多了。听说,陕西榆林学院近来就在体育课中引入了——大!秧!歌!儿!

视频资料截图。
视频资料截图。

  在网络上流传的一则视频中,榆林学院的同学们排着队,跟着音乐的节奏扭了起来。别提多带劲儿了!(小新看完视频唱了一下午“哥哥面前一条弯弯的河”……)

  小新想着真有这么嗨的体育课吗?所以打电话向榆林学院进行了求证。结果,人家的体育课还确实就这么嗨!

  “别人家的”学校可不止这一所。最近几年,各种有趣的运动项目逐渐走进大学课堂,体育课再也不那么枯燥了。

  比如西北大学就曾开设一门“爬树课”,在这个特殊的课堂上,无论男生女生,都会舍弃平时文静的一面,攀上绳索,在树木之间飞跃。

学生在上课。
学生在上课。

  “爬树课”上选用的树木通常四五层楼高,树径要达到十几厘米以上。上课之前,老师会亲自对攀爬的树木进行“踩点”。攀树时会在树上设定防下坠的装置,学生要佩戴头盔、护目镜,穿着长衫、长裤和安全靴后才能上树。

  朋友们,想一想就很爽啊!小时候爬个树很可能还要挨顿揍,现在咱可以名正言顺地爬了!啥?你问小新能爬多高?下一个话题!

  浙江大学在2017年首次将舞龙舞狮课纳入了体育课选课系统,当年一共有170名来自不同专业的学生申请,男女比约为3:2。

资料图:舞龙队学员们正在练习舞龙动作。中新社记者 王远 摄
资料图:舞龙队学员们正在练习舞龙动作。中新社记者 王远 摄

  浙大的龙狮课学习的是竞技舞龙,它是对中国品类繁多、形态各异的民俗舞龙,如百叶龙、板凳龙、灯龙、草龙等归一化处理后形成的标准体育运动项目。

  在这套标准下,舞龙的场地、装备的规格、动作的完成要点和打分系统等等,都有了一套统一的、具体的规定。以此为基础设计课程,舞龙课教什么、怎么教、怎么考,都变得脉络清晰起来。

  你要让小新评价这个舞龙课,就两个字:拉风!设想一下,体育课之前,别的同学拿着小球拍之类的器材往操场走,而你,扛着一条帅气的龙!那个瞬间,你绝对是整个学校里最靓的仔!

资料图:“打弹球”已成为西安体育学院的正式课程,学生们可以名正言顺地在课堂上“玩耍”,不仅培养了学生的团队精神和队友间的配合,同时也锻炼了思维能力。燕武 摄
资料图:“打弹球”已成为西安体育学院的正式课程,学生们可以名正言顺地在课堂上“玩耍”,不仅培养了学生的团队精神和队友间的配合,同时也锻炼了思维能力。燕武 摄

  你想在课堂上明目张胆地玩吗?西

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安体育学院的“打弹球”课可以满足你的要求。

  所谓打弹球就是队员用任意手的大拇指与食指、中指配合托住主球后,由大拇指将球弹出,以击打次球进坑得分为目的的运动项目。虽然“打弹球”听起来人人都会,但是既然是一门课程,可就不是“想打哪打哪”了。它对我们手指、力量都有一定的要求。

  如果学生稍有分神,心手不一,就可能把球打偏。此外还要时刻关注桌面上球的分布情况,为下一个球谋篇布局。打不中,打不准,那可是要“挂科”的。

1月1日清晨,江西南昌,市民跑步健身,迎接2021新年的到来。中新社记者 刘占昆 摄
1月1日清晨,江西南昌,市民跑步健身,迎接2021新年的到来。中新社记者 刘占昆 摄

  写到这里,在办公室坐了一天腰酸背痛的小新陷入了沉思。现在体力这么“弱鸡”真的怪大学时体育课无趣吗?其实,每种体育运动本身都有着自己的魅力,如果全身心投入其中,不论形式如何,都能感受到快乐。

  所以,你还等啥呢?趁天气好,赶紧动起来吧!

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